Die Durchführung von EMS-Anwendungen ist gemäß der aktualisierten Strahlenschutzverordnung nur noch Trainerinnen und Trainern mit zertifizierter…
Während der kalten Jahreszeit ist Sport im Freien oft nicht umsetzbar, zum Beispiel im Regen oder bei Eisglätte. Es gibt auch Möglichkeiten mit…
Wie man nachhaltige Beziehungen zu seinen Mitarbeiterinnen, Mitarbeitern und Kunden auf- und ausbaut, verrät Nicolai Rolli in seinem Vortragsvideo.
Die Initiative "Tag der Bildung" macht jedes Jahr am 8. Dezember auf das Thema Bildung aufmerksam. Aus diesem Anlass finden verschiedene Aktionen und…
Gerade im Winter neigen die Menschen aufgrund der Witterung und der frühzeitig eintretenden Dunkelheit dazu, sich weniger zu bewegen und die Abende…
Ab 2022 bieten wir einen neuen Lehrgang im Bereich Gesundheitsförderung an – die ersten Präsenzphasen finden bereits im Januar statt!
Was bedeutet Betriebliche Gesundheitsförderung eigentlich? Und wie baut man ein Betriebliches Gesundheitsmanagement im Unternehmen auf?
Das einbeinige Kreuzheben mit Zusatzlast findet im Athletik- und leistungsorientieren Training Anwendung und dient zusätzlich der…
Die kühle Jahreszeit wird erfahrungsgemäß vermehrt zu Saunagängen genutzt. Viele möchten damit aber auch ihr regelmäßiges Training in Einklang…
Ein optimal abgestimmtes EMS-Training hängt von mehreren Faktoren ab. Worauf man als Trainerin und Trainer in der Praxis achten muss, erklärt Dr.…
