Instagram-Beiträge

Fit durch die Schwangerschaft

Bei sportlichen Aktivitäten wurde Schwangeren lange Zeit eher zur Zurückhaltung geraten, mittlerweile weiß man, dass sich regelmäßiger Sport sogar…

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Vom Bankkaufmann zum Gründer eines Sportlabels

Nach dem Abitur absolvierte Max Amling zuerst eine Ausbildung zum Bankkaufmann und legte damit den Grundstein seiner Karriere. Da er selbst schon…

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Woher kommt eigentlich die 10.000-Schritte-Regel?

Früher benutzte man Schrittzähler, heute ist diese Funktion automatisch in der Smartwatch oder dem Fitnessarmband integriert. Doch woher kommt…

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Gesundheitscoaching als Instrument zu einem körperlich-aktiven Lebensstil

Gesundheit, ein heiß begehrtes Gut! Jeder will es haben, aber der Preis der Erlangung ist meistens mit Anstrengung und Disziplin verbunden. Dabei…

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Erst Studentin, dann Personal Trainerin bei TUI Cruises, jetzt Clubmanagerin

Thalia Bossemeyer arbeitete bereits vor ihrem Studium als Aushilfe im Fitnessstudio. Die Richtung, in die sie beruflich gehen wollte, war ihr damit…

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Sportökonom entwickelt neue Geschäftsfelder beim FSV Frankfurt

Schon zu Beginn seines Bachelor-Studiums an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) setzte sich Jörn Schmidt das…

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COVID-19: Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll?

Schon seit einigen Jahren besteht der Trend, lieber ein Nahrungsergänzungsmittel zu viel, als zu wenig zu nehmen, um gewissen Krankheiten vorzubeugen…

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„Ich habe Rücken“! „Mein Rücken“! „Ständig der Rücken…“

Diese Aussagen hört man seit Beginn der Corona-Pandemie von einem sehr großen Anteil der ArbeitnehmerInnen, die sich auf unbestimmte Zeit ins…

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Das AktivGym in Lügde nutzt die Corona-Krise für die Mitarbeiterweiterbildung

Stillstand bedeutet für das AktivGym in Lügde Rückschritt. Daher nutzt das Fitnessstudio die Corona-Krise für Renovierungsarbeiten und für…

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Interview mit Sven Linnemann, Athletiktrainer beim DFB-Pokalschreck Rot-Weiß Essen

Arminia Bielefeld, Fortuna Düsseldorf und zuletzt Bayer 04 Leverkusen – Fußballvereine, die der Regionalligist Rot-Weiß Essen auf seinem Weg ins…

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