Ein kurzes Diäthalten kann kurzfristige Erfolge bringen, die schnell wieder vom Jojo-Effekt zerstört werden. Wer überschüssige Kalorien loswerden…
Laut dem Institut der deutschen Wirtschaft (IW) ist die Weiterbildung weiterhin auf Wachstumskurs. Ein Grund dafür ist die Digitalisierung ...
Der Weihnachtsmann steht zu seinem Kugelbauch, ist es doch eines seiner Markenzeichen. Während der rundgeformte Bauch für ihn typisch ist, bricht bei…
Nach Vorgaben der Bundesregierung und der Ministerpräsidenten der Länder aufgrund der stark angestiegenen Verbreitung des Coronavirus…
Die Weihnachtstage stehen unmittelbar bevor. Überall duftet es herrlich nach Lebkuchen, gebrannten Mandeln und Glühwein und die Läden stehen voll von…
Während Krafttraining grundsätzlich eher auf die Verbesserung der Maximalkraft und die Steigerung der Muskelmasse abzielt, strebt Ausdauertraining…
Oliver Walle und Sarah Staut, Mitarbeitende der BSA-Akademie im Fachbereich Gesundheitsförderung/Betriebliches Gesundheitsmanagement, hatten die…
Markus Tapper, Geschäftsführer des Fitness- und Gesundheitsstudios EASYFITNESS Hannover-Süd, hat sich vor Kurzem für die neue Hygienezertifizierung…
In Deutschland existierten im Jahr 2019 etwa 65.000 Start-ups. Vergleicht man das dritte Quartal 2019 mit dem aus dem Krisenjahr 2020 ist die Anzahl…
Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler entwickelten – basierend auf klassischen psychologischen Fertigkeiten wie Visualisierung, Zielsetzung und…
