FIBO Congress: Themenstrang Training

Das Must-visit der Fitnessbranche: Aktuelle Inhalte „aus der Praxis für die Praxis“ – darauf können sich die Teilnehmenden des FIBO Congress freuen! Die Expertinnen und Experten der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) und der BSA-Akademie liefern mit ihren hochwertigen Fachvorträgen Inhalte, die direkt in der Praxis umsetzbar sind.

3 Tage FIBO Congress: Fachbereich Training

Krafttraining für Alltagsathleten – Belastungen im Alltag leichter meistern

11. April 2024, 10:00 - 10:45 Uhr

DHfPG-Dozent Nils Ballenweg gibt evidenzbasierte Empfehlungen zur Trainingsgestaltung für mehr Energie, Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit im Alltag

 

Wechselwirkung zwischen körperlicher Aktivität und Schlaf

 12. April 2024, 10:00 - 10:45 Uhr

In diesem Vortrag thematisiert DHfPG-Dozent Marcus Kienberger die Auswirkungen von Schlafqualität und -quantität auf die Leistungsfähigkeit und Gesundheit.

 

Trainieren für zwei: Fitnesstraining in der Schwangerschaft

13. April 2024, 14:15 - 15:00 Uhr

Sport- und Bewegungstherapeutin Manuela Reusing gibt optimale Trainingstipps und die besten Empfehlungen für eine fitte Mutter und ein gesundes Baby.

 

Das komplette Programm finden Sie hier: www.fibo-congress.com/programm


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