Forschungsupdate und neue methodische Ansätze im Krafttraining

In den letzten Jahren rückten neue Strategien aus der Trainingspraxis in den Fokus der Krafttrainingsforschung. Denn obwohl gerade im Setting „Fitnessstudio“ eine anwendungsbezogene Forschung stattfinden muss, um praktisch umsetzbare Erkenntnisse zu gewinnen, stammen daraus nur wenige Erkenntnisse.

Am 9. April stellen unsere Referenten Prof. Dr. Christoph Eifler, Marcel Reuter und Patrick Berndt auf dem FIBO Congress neben neuen Strategien zur Optimierung der Belastungsgestaltung auch Ergebnisse aus multizentrischen Fitnesskrafttrainingsstudien vor.