Umsatz- und Mitgliederrückgang für 2021, doch der Optimismus ist zurück
Wie viele andere Wirtschaftszweige war auch die Fitness- und…
Ausdauertraining ist ein Kernbestandteil von Trainingsprogrammen im Gesundheits-, Fitness- und Leistungssport. Die Effekte sind weitgehend erforscht.…
Jedes Jahr tauchen vor allem im Frühjahr immer wieder neue Diäten auf. Die meisten versprechen schnellen Erfolg. Funktioniert das wirklich und kann…
In den letzten Jahren hat das Ganzkörper-EMS-Training kontinuierlich Einzug in den Fitnessmarkt gehalten. Um sich in diesem Markt nachhaltig zu…
Der herabschauende Hund ist wohl eine der bekanntesten Haltungen im Yoga. Die gesamte Körperrückseite wird gestreckt und gedehnt, die Beine und…
In Deutschland leiden mehr als 20 Prozent der Bevölkerung an Erkrankungen des sogenannten tödlichen Quartetts, zu denen Fettleibigkeit, Bluthochdruck,…
Der Präventions-, Fitness-, Sport- und Gesundheitsmarkt ist eine Branche mit Zukunft, in der sich vielfältige neue Arbeitsfelder entwickeln. Die Zahl…
Je besser die Marketingprozesse ausgestaltet sind, desto erfolgreicher kann ein Unternehmen sein. Dabei ist es unerheblich, ob man sein Marketing…
Sowohl Sportlerinnen und Sportler als auch Managerinnen und Manager nutzen Mentaltraining, um Leistungen zu optimieren, Willensstärke zu trainieren,…
Bandscheibenvorfälle verursachen auch nach Therapieende oft weiterhin Beschwerden. Rehabilitatives Krafttraining kann hier langfristig Linderung…
