Fachartikel/Fachnews

Hier finden Sie eine Auswahl an Fachartikeln und Fachnews rund um die vielfältigen Themen des Zukunftsmarktes Prävention, Fitness, Sport und Gesundheit. Für individuelle Anfragen, wenden Sie sich gerne an uns.

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Fit durch die Schwangerschaft

Bei sportlichen Aktivitäten wurde Schwangeren lange Zeit eher zur Zurückhaltung geraten, mittlerweile weiß man, dass sich regelmäßiger Sport sogar…

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COVID-19: Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll?

Schon seit einigen Jahren besteht der Trend, lieber ein Nahrungsergänzungsmittel zu viel, als zu wenig zu nehmen, um gewissen Krankheiten vorzubeugen…

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„Ich habe Rücken“! „Mein Rücken“! „Ständig der Rücken…“

Diese Aussagen hört man seit Beginn der Corona-Pandemie von einem sehr großen Anteil der ArbeitnehmerInnen, die sich auf unbestimmte Zeit ins…

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Ist Heimtraining eine echte Alternative zum Fitnessstudio?

Sport im Fitnessstudio ist in Deutschland sehr beliebt, wie auch die „Eckdaten der deutschen Fitness-Wirtschaft“ des DSSV e. V. – Arbeitgeberverband…

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Fight Against Cancer 2021

Am 04. Februar 2021 ist Weltkrebstag. Das Motto „ICH BIN und ICH WERDE“ ruft jeden Einzelnen dazu auf, aktiv etwas zur Bekämpfung von Krebs zu tun.…

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Arbeiten auf Distanz

Während der Corona-Pandemie hat der Anteil der Beschäftigten, die im Homeoffice arbeiten, stark zugenommen. Dort, wo Tätigkeiten und…

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Kundenrückgewinnung in der Fitnessbranche – Jetzt erst recht!

Ein kurzer Beitrag mit Tipps zur Errichtung eines Kundenrückgewinnungsmanagements. Als Reminder dafür, warum Kundenabwanderung nicht einfach so…

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Concurrent Training – die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining

Während Krafttraining grundsätzlich eher auf die Verbesserung der Maximalkraft und die Steigerung der Muskelmasse abzielt, strebt Ausdauertraining…

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Start-ups in Krisenzeiten

In Deutschland existierten im Jahr 2019 etwa 65.000 Start-ups. Vergleicht man das dritte Quartal 2019 mit dem aus dem Krisenjahr 2020 ist die Anzahl…

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Wie man sich mit positiven Gedanken körperlich und mental gesund hält

Die meisten kennen solche Situationen, vor denen man ein ungutes Gefühl oder gar Angst hat, wie z. B. eine Prüfung oder ein wichtiger Termin. Man…

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