Die aktuellen Anforderungen an Fitnesstrainer umfassen weitaus mehr als nur Trainingsanleitung und Trainingsplanerstellung...
Während in den Gründerzeiten der Fitnessbranche klassisches Bodybuilding das primäre Ziel der Kunden war, werden die Fitnesstrainer heute mit äußerst…
Wie viel muss ich bei sportlichen Freizeitaktivitäten trinken? Kann ich zu viel trinken? Und welche Getränke sollte ich zu mir nehmen?
Obwohl uns das Thema Ernährung jeden Tag begleitet, verfügt über die Hälfte der Deutschen über eine problematische oder inadäquate Ernährungskompetenz…
Hier beantworten wir häufig gestellte Fragen zu unserem Lehrgang Yoga-Trainer-B-Lizenz:
Vor sportlichen Aktivitäten, z. B. wenn man draußen joggen möchte, sollte man sich gezielt aufwärmen. Damit läuft man nicht Gefahr, sich zu verletzen…
In der Onlineumfrage „Beste Kundenfachberatung 2020“ der Kölner Unternehmensberatung Servicevalue schnitt der Spezialist für Krafttraining unter den…
Im Sommer ist die Auswahl an regionalem Obst und Gemüse groß – von Aprikosen bis Zwetschgen ist im Laden oder auf dem Wochenmarkt vieles frisch…
Hier beantworten wir häufig gestellte Fragen zu unserem Lehrgang Fitnesstrainer-B-Lizenz:
Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg und wo kein befestigter Weg ist, da fängt das Trailrunning erst so richtig an. Der Begriff „Trailrunning“ wird…
