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Indoor Cycling als Alternative für das Outdoor-Training während der Wintermonate und vielleicht auch weit darüber hinaus...
Urlaubszeit, endlich Zeit zum Ausspannen, Erholen, Auftanken, Zeit für sich, für Freunde und Familie – kurz: Zeit für die Dinge, die im Alltag häufig…
Die zweite Auflage der SuSe-Studie zeigt die aktuelle Situation zum Stillverhalten in Deutschland. Ein Großteil der Säuglinge wird mindestens bis zum…
Nach wie vor treten arbeitsbedingte Muskel-Skelett-Belastungen nahezu unverändert häufig auf und verursachen einen beträchtlichen ökonomischen…
Schlingentraining ist nicht nur ein Krafttraining, sondern auch ein Training der Sensomotorik. Die Spezifität des Schlingentrainings ergibt sich aus…
Trends kommen und gehen, nur einige bleiben bestehen. In einem Branchenranking wurden aktuelle Workout-Trends unter die Lupe genommen. Laut dem…
Seit Wochen hält die Corona-Krise die Welt in Atem. Negative Schlagzeilen, Existenzängste, Sorgen, Stress und Einsamkeit prägen den Alltag vieler…
Eine bedarfsgerechte Proteinzufuhr ist wichtig für den menschlichen Körper. Proteine, als Baustoffe von Enzymen, Hormonen oder Antikörpern des…
Sonnen-, Wellness- und Kosmetikstudios dürfen bereits seit längerer Zeit wieder öffnen. Ziel ist es, die Umsatzeinbußen möglichst bis Ende des Jahres…
Langsam füllen sich die Studios wieder. In vielen ist – unter Berücksichtigung der geltenden Hygiene- und Sicherheitsvorschriften – auch das Training…
