Das Lehrgangssystem der BSA-Akademie verbindet Fernunterricht mit kompakten Präsenzphasen, die vor Ort oder digital absolviert werden können. Ab…
Die Ernährungsstrategien im Bodybuilding und Kraftsport sind bekanntermaßen mit einer hohen Fachkompetenz und Selbstdisziplin verbunden. Am 9. April…
Am 2. März veranstaltet der Arbeitgeberverband deutscher Fitness- und Gesundheits-Anlagen (DSSV) ein kostenfreies Online-Seminar. Darin referiert Jola…
Oft nehmen sich Menschen - gerade zum Jahreswechsel - vor, abzunehmen und mehr Sport zu treiben. Aber an der Umsetzung hapert es oft ...
Vom 24. bis 26. März sind wir mit einem Stand auf der therapie LEIPZIG vertreten! Zudem erwarten die Besucherinnen und Besucher Workshops und…
Am 7. April erwarten die Besucherinnen und Besucher des FIBO Congress drei Vorträge zu verschiedenen Themen der Fitness- und Gesundheitsbranche. Mit…
Anna Lena van der Felden spricht in einem Beitrag des SWR Sport über die Funktion von Kohlenhydraten und Proteinen in der Sporternährung. Die…
Der Drehsitz ist eine Wohltat für die Wirbelsäule, massiert die inneren Organe und begünstigt die Verdauung.
Der Krieger 2 fördert eine aufrechte Haltung, kräftigt die Beinmuskulatur und öffnet die Hüfte.
In den letzten Jahren rückten neue Strategien aus der Trainingspraxis in den Fokus der Krafttrainingsforschung. Denn obwohl gerade im Setting…
