News

Anti-Jo-Jo-Effekt: damit Abnehmen nicht Zunehmen folgt

Nach dem Jahreswechsel haben sich viele, was das Essen angeht, wieder besonnen und sind mit guten Vorsätzen ins neue Jahr gestartet. Etwas Gewicht…

Weiterlesen

Worauf man beim Krafttraining achten sollte

Wenn man nach dem Spruch "Summer bodies are made in winter" geht, ist jetzt die beste Zeit, die guten Vorsätze einzuhalten und endlich mit dem…

Weiterlesen

Mehr Gemüse essen

Zu Beginn jedes Jahres werden sie erstellt, die guten Vorsätze fürs neue Jahr. Ein Klassiker unter den guten Vorsätzen: „Ich möchte mich gesünder…

Weiterlesen

Schaeffler gewinnt Corporate Health Award 2021

Bereits seit einigen Jahren setzt Schaeffler Technologies auf die Unterstützung der BSA-Akademie in der Qualifizierung seiner Mitarbeitenden im…

Weiterlesen

Die Bedeutung der Achtsamkeit für die Gesundheitspsychologie

Achtsamkeit, ein alltäglich gebrauchtes Wort, aber was verbirgt sich eigentlich hinter dem Phänomen der Achtsamkeit?

 

Weiterlesen

Wie kann ich meinen Zuckerkonsum reduzieren?

Gute Vorsätze für das kommende Jahr zu fassen gehört für viele zum Jahreswechsel dazu. Das Vorhaben, sich gesünder zu ernähren, rangiert dabei schon…

Weiterlesen

Aline Emanuel gibt Tipps für einen nachhaltigeren Einkauf

Leiterin des Fachbereichs Ernährung an der DHfPG/BSA-Akademie, Aline Emanuel, gibt in einem Beitrag der "Gewissens-Guerillas" Tipps, wie sich…

Weiterlesen

Fachkundenachweis für EMS-Anbieter

Die Durchführung von EMS-Anwendungen ist gemäß der aktualisierten Strahlenschutzverordnung nur noch Trainerinnen und Trainern mit zertifizierter…

Weiterlesen

Fitnesstipps für zuhause – kleine Übungen für den Alltag

Während der kalten Jahreszeit ist Sport im Freien oft nicht umsetzbar, zum Beispiel im Regen oder bei Eisglätte. Es gibt auch Möglichkeiten mit…

Weiterlesen

Beziehungen als größtes Unternehmenspotenzial

Wie man nachhaltige Beziehungen zu seinen Mitarbeiterinnen, Mitarbeitern und Kunden auf- und ausbaut, verrät Nicolai Rolli in seinem Vortragsvideo.

 

Weiterlesen