Immer mehr Menschen suchen nach einem Ausgleich zu den alltäglichen Anforderungen, die oft ihre Spuren hinterlassen. Körperliche Beschwerden, wie z.…
Ganzkörper-EMS-Training stellt eine nachweislich effektive und effiziente Trainingsform dar. Bei korrekter Anwendung ist das Ganzkörper-EMS-Training…
Jeder nimmt sich morgens ein paar Minuten Zeit dafür: das Zähneputzen! Doch warum nicht diese Zeit nutzen, um sich ein bisschen für den Tag fit zu…
Das Programm des diesjährigen Aufstiegskongresses, der erstmals als reine Online-Veranstaltung stattfinden wird, ist nun online. Ab dem 1. Oktober…
Im Wasser geschwommen sind wahrscheinlich schon die meisten. Aber wie sieht es mit "Trockenschwimmen" aus?
Online-Marketing ist für Unternehmen der Fitness- und Gesundheitsbranche mittlerweile eine der wichtigsten Quellen zur Gewinnung von neuen…
Ulf Sobek, Fitnesstrainer des DFB und Leiter des Bereichs "Athletik, Fitness & Reha" bei playr.ai Coaching, war zuletzt mit Silke Rottenberg bei einem…
Am Mittwoch, 12. August, kann es zwischen 6.00 und 10.00 Uhr zeitweise zu Unterbrechungen der Internetkonnektivität kommen. In diesem Zeitraum werden…
Morgens fitter in den Tag starten, wer wünscht sich das nicht? Ob ruhig oder sportlich – für jeden Geschmack gibt es die passenden Gymnastikbewegungen…
Noch bis zum 31. August 2020 erhalten BSA-Lehrgangsteilnehmende auf das gesamte BSA-Lehrgangsangebot* einen Extrabonus von 20 Prozent!
