Die Wechselatmung ist eine den Körper harmonisierende und ausgleichende Übung, die die Atemwege öffnet.
Kunden der Sun, Beauty & Care-Branche suchen Entspannung und Ruhe, erwarten auf der anderen Seite aber auch einen Rundumservice, der jederzeit…
In der sitzenden Vorwärtsbeuge wird die Körperrückseite, insbesondere die hinteren Oberschenkelmuskeln, symmetrisch gedehnt. Die Haltung hilft, den…
Endlich ist es wieder soweit: Nach den dunklen Wintermonaten werden die Tage wieder länger und heller. Jedoch macht diese Umstellung so manch einem…
Obwohl die Anzahl der Mitglieder in deutschen Fitness- und Gesundheits-Anlagen um ca. 10 Prozent gesunken ist, stellt das Fitnesstraining mit 9,26…
In den letzten Jahren hat das Ganzkörper-EMS-Training kontinuierlich Einzug in den Fitnessmarkt gehalten. Um sich in diesem Markt nachhaltig zu…
Der herabschauende Hund ist wohl eine der bekanntesten Haltungen im Yoga. Die gesamte Körperrückseite wird gestreckt und gedehnt, die Beine und…
Je besser die Marketingprozesse ausgestaltet sind, desto erfolgreicher kann ein Unternehmen sein. Dabei ist es unerheblich, ob man sein Marketing…
Physiotherapeuten nutzen Strom bereits seit Jahrzenten, um beispielsweise die Muskeln nach einer Knie-OP gezielt wieder aufzubauen. Doch wie effektiv…
Die Veranstalter des Aufstiegskongresses – die Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG), die BSA-Akademie und die BSA-Zert…
