Fachartikel/Fachnews

Hier finden Sie eine Auswahl an Fachartikeln und Fachnews rund um die vielfältigen Themen des Zukunftsmarktes Prävention, Fitness, Sport und Gesundheit. Für individuelle Anfragen, wenden Sie sich gerne an uns.

Pressekontakt: +49 681 6855-220 oder presse@bsa-akademie.de

Kein Muskelkater = kein Muskelaufbau?

Trainerinnen und Trainer werden in der Praxis immer wieder damit konfrontiert, dass Trainierende die Effektivität des Trainings hinterfragen, da nach…

Weiterlesen

Neue Kraft schöpfen mit Yoga

Durch eine regelmäßige Yoga-Praxis die Gesundheit stärken, mögliche Beschwerden lindern und mit neuer Kraft den Alltag meistern!

 

Weiterlesen

Mentale Fitness fördern - Was es bedeutet, mental fit zu sein

Wer mental fit ist, nimmt Herausforderungen an und fühlt sich in der Lage, mit Veränderungen und Stress umzugehen, ganz unabhängig davon, was der…

Weiterlesen

Vegane Sporternährung – ist das möglich?

Das Interesse an einer sportartgerechten Ernährung ist sehr groß. Häufig hört man hingegen, dass eine rein pflanzliche Ernährung signifikante…

Weiterlesen

Führungskräfteentwicklung im strategischen BGM

Innerhalb der Arbeitswelt führen Themen wie Technisierung, Globalisierung, Flexibilisierung und die damit verbundene Verdichtung und Schnelligkeit von…

Weiterlesen

Geschmack im Wasser — die gesunde Alternative?

Viele Menschen haben den Vorsatz, mehr Wasser trinken. Die einen möchten ihre Flüssigkeitszufuhr im Gesamten erhöhen, die anderen möchten z. B.…

Weiterlesen

Saccharin und Sucralose – zwei Süßstoffe und deren Auswirkung auf die Darmgesundheit

Die Wirkung von Süßstoffen auf das Darmmikrobiom wird seit vielen Jahren diskutiert. Bisher lagen lediglich in-vivo Studien vor, aus welchen…

Weiterlesen

Gruppentraining als Erfolgsfaktor

86 % der deutschen Einzel- und Kettenbetriebe in der Fitness- und Gesundheitsbranche haben Gruppentraining in ihrer Angebotspalette…

Weiterlesen

Lebensstil und Lebenserwartung

Wer sich gesund verhält, kann seine Lebenserwartung deutlich steigern. Körperliche Aktivität ist dabei ein wesentlicher Schlüssel zum Erfolg.

 

Weiterlesen

Erfolgreich coachen in der heutigen Arbeitswelt

Digitalisierung und Flexibilisierung in Verbindung mit schneller werdenden Prozessen und steigenden Anforderungen beherrschen die heutige Arbeitswelt.…

Weiterlesen