News

Trend: Floating Yoga

Bei den aktuellen Temperaturen möchte man am liebsten ins Warme flüchten. Ein bisschen Vitamin D tanken, am Strand entspannen und Sport treiben.…

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Gleichzeitig Muskeln aufbauen und Körperfett reduzieren – geht das überhaupt?

Viele Anbieter aus der Fitnessbranche werben damit, dass durch ihre Produkte und Dienstleistungen gleichzeitig Muskelmasse aufgebaut und Körperfett…

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Mit der BSA-Akademie fit machen für die Zielgruppe der ehemaligen Krebsbetroffenen

Fitnesstrainer betreuen immer häufiger Kunden, die von einer Krebserkrankung betroffen waren. Tatsächlich steigt die Zahl der Krebsüberlebenden in…

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PRIME TIME fitness eröffnet Filiale auf Münchner Luxusmeile

Die Mitglieder des neuen Clubs in der Maximilianstraße erwartet ab sofort eine Trainingsfläche auf mehr als 1200 qm Grundfläche über zwei Etagen. Bei…

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Trainings- und Saisonauftakt – Mentale und athletische Einstimmung durch Prof. Dr. Daniel Kaptain

Zum wiederholten Mal begann die Sportfördergruppe „Fallschirmsprung“ ihren Jahresauftakt mit einer Coaching-Woche, die von Prof. Dr. Kaptain – Dozent…

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Zum kompetenten Ansprechpartner für Leistungssportler

Mit dem Lehrgang „Athletiktrainer/in Leistungssport“ entwickeln Teilnehmer Trainingsprogramme für Leistungs- und Hochleistungssportler…

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NEU: Online-Shop und Neuauflage des Bildungsprogramms

Um den Anforderungen der Fitness- und Gesundheitsbranche nachhaltig gerecht zu werden, erweitert die BSA-Akademie regelmäßig ihr Lehrgangsangebot.

 

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Übungen für einen entspannten Magen

Gerade an Weihnachten kennt (fast) jeder dieses Gefühl: Der Magen zieht sich zusammen und es fühlt sich an, als hätte man einen „Stein im Bauch“. Oft…

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Ernährung im Hobby- und Leistungssport

Vor allem für Leistungssportler spielt die Ernährung eine wichtige Rolle – aber auch Hobbysportler, die mehr als fünf Stunden pro Woche trainieren,…

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Bewegung an Weihnachten gegen Zusatzpfunde

Die Advents- und Weihnachtszeit hat es in sich: Lebkuchen, Zimtsterne, Glühwein und der Festtagsbraten – um nur einige Versuchungen zu nennen. Die…

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